Une phobie est une crainte injustifiées, caractérisée par une angoisse par rapport à un objet, une situation, un acte ou une idée. L'objet de notre phobie est dangereux pour notre survie, autrement, elle n'existerai pas (le suffixe bie=vivre, "il faut vivre!" (pho-bie)

                L'angoisse est caractérisée par un état de désarroi dans lequel nous avons le sentiment d'être limité et restreint dans notre espace et surtout étouffé dans nos désirs. Nous sentons notre espace limité par des frontières qui, en réalité, n'existent pas. "Etre pris au piège".