Changer de comportement
Vous avez tous des habitudes, des comportements ancrés en vous. Des façons de faire que vous avez apprises, de votre éducation ou de vos expériences de vie. Ces comportements qui ont été adaptés et ancrés, ont eu une bonne raison d’être à un moment de votre vie. Aujourd’hui, ils peuvent devenir problématiques et même gênantes.
Quand la volonté ne suffit plus… Malgré tous vos efforts ou votre volonté, il arrive que vous ne parvenez pas à faire évoluer ce comportement gênant.
Rompre avec les mécanismes qui vous enferment
Dans un premier temps il est essentiel en tant que thérapeute, de vous écouter afin de connaître les mécanismes de ce comportement et de conscientiser ces éléments. Les automatismes étant placés et gérés dans les parties inconscientes, l’état hypnotique va permettre d’aller au-delà du conscient, comprendre les raisons et ainsi déprogrammer le comportement gênant pour modifier une vieille croyance.
La personne va retrouver son autonomie, sa liberté et comprendre qu’ elle va pouvoir vivre mieux sans ces vieilles habitudes. De nouveaux choix, de nouvelles solutions se mettent en place pour atteindre durablement un équilibre psychologique, corporel et mental.
Je vous recommande vivement de vous engager dans une réelle démarche pour vous libérer de tous ces vieux comportements, certains sont « légers » et ne nécessitent que peu de séances mais certaines problématiques demandent un réel suivi et un accompagnement sur quelques séances pour assurer une pérennité et un vrai changement dans le temps.
<< Changer, n'est pas devenir quelqu'un d'autre, c'est reconnaître qui l'on est... et de l'accepter. >>
Jacques Salomé
