Les croyances limitantes

Les croyances limitantes

Tout d’abord, une croyance c’est une pensée à laquelle on croit. Au fils des années, selon les rencontres, la société, l’éducation des parents et les expériences que vous avez expérimentées, inconsciemment, l’esprit crée des conclusions de ce que nous vivons, positive ou négative.

Dès le plus jeune âge, vous avez créé des croyances. Au début il s’agit juste d’une pensée et d’une réflexion que l’on se fait et que l’on se dit, inconsciemment. Petit à petit, vous allez vous mettre à agir en fonction de cette croyance puis vous allez avoir de plus en plus de confirmation et cela deviendra une vérité pour vous.

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Exemple
Pour une personne qui se dit “être maladroite”, elle a souvent entendue “dit donc tu sais pas où tu mets tes pieds” “fais attention, tu regardes jamais devant toi ?” “olala comme tu es maladroite”
La personne va alors enregistrer toutes ces affirmations sur elle, pour ainsi confirmer qu’elle est bien maladroite. Alors plus besoin de faire attention car c’est inscrit en elle, dans son caractère, elle est comme cela et rien ne changera.
Pourtant une personne est maladroite juste à un moment et non tout le long de sa vie ?

Les croyances qui nous limitent déterminent les blocages dans notre vie. Alors la première chose à faire serait d’identifier le domaine de votre vie que vous souhaitez améliorer et décrivez le problème avec le plus de détails possibles.

  • Quel est le problème?
  • Quelles sont les conséquences de ce problème sur vous, votre vie, vos proches ?
  • Que ressentez-vous et que dites-vous de ce problème ?

Très souvent, l’humain préfère se plaindre à la terre entière plutôt que de se remettre en question. Alors reprenez enfin votre plein pouvoir sur vous-même et votre responsabilité. Il ne s’agit pas non plus de s’accuser, ni de s’auto-flageller ni de se dévaloriser mais juste se dire avec bienveillance; ok qu’est ce que je peux modifier en moi pour que les choses changent ?

Prendre conscience de ce qui vous bloque est déjà la moitié du travail car c’est ainsi que vous pourrez modifier votre façon de voir les choses et de vous dire les choses.

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