Séances d'hypnose mises en mots
Les séances d’hypnose mises en mots que je partage présentent des séances d’hypnose que j’ai menées en tant que praticienne en hypnose. Chacun de ces textes relate une expérience unique vécue par un individu en séance. J’explore des thèmes profonds tels que la guérison émotionnelle, la libération du passé, et le retour à l’estime de soi à travers l’hypnose. À travers ces récits, je souhaite partager les voyages intérieurs émotionnels que mes clients entreprennent, mettant en lumière la puissance de la thérapie hypnotique pour les guider vers le bien-être, l’acceptation de soi, et la reconnexion avec leur propre lumière intérieure.
LES PENSEES PARASITES
Séance d'hypnose mises en mots
✨ Je reçois en consultation une femme que nous nommerons Josephine. Elle vient au cabinet car elle est tourmentée par des pensées sombres, des idées envahissantes, et des ruminations qui entravent sa vie quotidienne.
👉 Dès le début de la séance d’hypnose, Josephine se trouve dans un endroit sombre, avec son havre de paix hors de portée. Intriguée, je lui demande ce qui l’empêche d’y accéder, et elle révèle que des pensées parasites la retiennent, agissant comme des vers de terre grouillant dans son esprit. Nous entamons une conversation avec ces pensées : « Nous sommes ici pour nous amuser, pour prendre notre place, car nous avons besoin d’elle. Toutefois, Josephine se sent contrainte, car c’est nous qui décidons. Notre présence est enracinée dans la lignée maternelle depuis trois générations. »
Ces pensées parasites prennent conscience que leur présence affecte non seulement Josephine, mais aussi elles-mêmes. Elles proposent de se transformer en une boule lumineuse dans son cœur, afin de transmettre de la joie plutôt que de continuer à générer des pensées perturbantes. Elles diffusent également un sentiment de tranquillité à son cerveau, symbolisé par l’élément de l’eau, pour que son esprit reste fluide et apaisé.
Suite à cette transformation, Josephine parvient enfin à accéder pleinement à son havre de paix. Cependant, un dernier obstacle se présente : son pied semble rester à l’extérieur, comme s’il était coincé.
Nous engageons alors une conversation avec son pied, qui exprime sa peur de l’inconnu. Il reconnaît qu’il doit lâcher prise, mais éprouve des difficultés à le faire. Finalement, il découvre qu’un chausson est accroché à lui, symbolisant le besoin de se libérer de l’ancien pour avancer. En retirant le chausson, le pied retrouve sa liberté.
Désormais, Josephine peut s’immerger complètement dans son havre de paix, laissant une grande lumière intérieure grandir en elle.
SURMONTER LE SENTIMENT DE HONTE
Séance d'hypnose mises en mots
✨ Je reçois une femme que nous appellerons Carole, qui souffre d’un manque de légitimité et éprouve de la honte à l’égard de ses choix, ce qui affecte son estime de soi.
👉 Dès le début de la séance d’hypnose, Carole se retrouve à l’âge de 5 ans, dans la maison de son enfance, terrorisée par les paroles horribles de sa mère, notamment des remarques qui lui font honte. Cette expérience la brise en mille morceaux.
👱♀️ Nous entamons alors une conversation avec la conscience de sa mère : « Carole met en lumière des vérités que je préfère ignorer. Je suis amoureuse d’un autre homme que le père de Carole, et j’ai besoin de reconnaître que j’ai le droit d’exprimer mes sentiments. »
💎 À ce moment-là, un grand caillou pointu apparaît dans le ventre de Carole, symbole de la douleur qu’elle inflige en transmettant la honte. Il lui faut endurer cette honte, tout comme l’a fait Léon (5ème génération). Léon évoque des souvenirs sombres de la guerre, des actes horribles commis sous la contrainte et du mélange de peur et de plaisir qu’il a ressenti.
🌷 C’est alors que Léon prend conscience que la guerre est terminée. Il devient plus apaisé et quitte le corps de Carole sous forme d’un homme, lui offrant une graine en symbole de la vie. Léon pleure et partage un conseil : « Nous ne pouvons pas toujours agir comme nous le souhaiterions, mais nous pouvons pardonner et continuer à vivre. Je souhaite désormais libérer notre lignée maternelle de la honte en y apportant la beauté des fleurs. » Il prend son arrière-petite-fille dans ses bras et lui transmet de l’amour. ❤️
LIBERER LES INTERDICTIONS
Séance d'hypnose mises en mots
✨ En séance d’hypnose, je reçois une femme que nous appellerons Clara, qui s’interdit constamment d’être heureuse et de suivre ses désirs profonds.
👉 Au début de la séance, Clara se trouve immergée dans l’eau, son corps subit des tremblements similaires à des vagues. Elle se laisse porter par l’eau, mais elle peine à croire qu’elle a le droit de le faire.
⚫ Son cœur est comprimé par une boule noire.
Nous engageons une conversation avec cette partie d’elle-même : « Clara pense qu’elle n’a pas sa place ici, car c’est moi qui aurais dû être là, sa grand-mère (décédée juste avant la naissance de Clara). Je ne veux pas être oubliée. La vie a été difficile pendant la guerre, notre maison était occupée par des Allemands. Ils n’avaient pas le droit d’être là, car ils ont pris notre place. Il y a toujours un Allemand là-bas. »
🏠 Nous entreprenons de mieux comprendre la situation de l’Allemand. Pour lui, il suit simplement des ordres, il doit obéir, même s’il est séparé de sa propre famille. Il a besoin d’amour, alors nous faisons appel à sa famille pour qu’ils viennent le retrouver. Il exprime également le désir de briser un objet de la maison en mille morceaux, symbolisant l’occupation, la violence et la force. Il souhaite également que la grand-mère de Clara lui raconte son histoire.
🧓 La grand-mère ressent maintenant le besoin d’être en paix, alors l’Allemand lui offre un drapeau blanc pour qu’elle puisse s’envoler. La grand-mère de Clara libère ainsi complètement sa petite-fille de cette boule noire dans son cœur, la remplaçant par des fleurs, symboles de la beauté et de la vie qui s’épanouissent. 💐
LIBERATION DE L'ECZEMA AUX MAINS
Séance d'hypnose mises en mots
✨ En consultation, une femme se présente pour traiter un problème d’eczéma aux mains survenu pendant le confinement. Elle a mal vécu cette période solitaire et l’absence de contact social.
👉 Dès le début de la séance d’hypnose, elle se retrouve dans une ville très animée, empreinte de frénésie. Elle observe tout autour d’elle et se sent seule malgré le mouvement constant. Elle ressent le besoin d’être remarquée, mais la vie s’écoule trop rapidement.
🍃 Nous décidons de remonter à la source de ce besoin. Dans un endroit sombre, elle crée une ouverture dans le plafond, s’élevant dans les airs. C’est une amélioration, mais elle persiste à se sentir seule.
◾ Ses doigts manifestent une réaction, tentant de libérer un poids du passé, mais ils n’y parviennent pas en raison de la douleur causée par la perte de son père.
❤️ Nous entamons une conversation avec son père. Il explique qu’il est présent dans ses mains parce qu’elle s’est sentie seule pendant le confinement. Il lui montre qu’elle n’est jamais seule, car en fin de compte, il est toujours là. Son père l’aide à guérir son eczéma en remplaçant la douleur par de l’amour dans son cœur. Il apporte apaisement, douceur, chaleur et soutien à ses mains. Désormais, elle doit écouter son cœur, et il le fait grandir pour qu’elle puisse mieux le ressentir.
✨ Elle doit vivre pleinement et devenir l’actrice de sa propre vie. Sa tête est trop lourde, donc un nettoyage est nécessaire. Elle ressent sa tête légère et davantage la présence de son cœur. Une lumière blanche apparaît pour lui signifier qu’elle doit maintenant accepter sa propre lumière intérieure. Elle retrouve toute sa force intérieure. Elle est à présent ancrée, prête à vivre sa vie.
